Aju vajab toitu

Aju vajab toitu

  • Posted on 20. detsember 2014
  • /Under Tervis
Pikad päevad raamatute ja arvuti taga tuupimist on nüüdseks nii esmakursuslastele kui staažikamatele tudengitele tõestanud, et tähenärimine kõhtu ei täida. Ja ehkki toidujutte on kõikvõimalikud roosad ja mitteroosad väljaanded täis, pole harilikule tudengile reaalsuses kasu lõpututest la dolce vita moodi soovitustest ja retseptidest, mis tutvustavad gastronoomiamaailma selle täies maitsekuses, kuid ei arvesta tudengi piiratud aja-, motivatsiooni- ja raharessursiga. Ometi on söömine ainus töö, mis toidab ja millest sõltub otseselt meie tervise käekäik. Mida (ja kuidas) süüa, et aju töötaks täistuuridel ja rahakott ei protesteeriks? Ära usalda teisi – tee ise! Ehkki poolfabrikaadid on justkui maitsev ja kiire lahendus tühjale…
Erialased kogemused maailma eri paikadest

Erialased kogemused maailma eri paikadest

Kas oled kunagi mõelnud praktikavõimalusele välismaal? Kas Sul on soov lisaks tööalaste oskuste arendamisele ka silmaringi laiendada? Kolm noort, Ave, Alo ja Erik, väljusid oma mugavustsoonist ja võtsid vastu otsuse asuda avastama laia maailma, kasutades organisatsiooni AIESEC ülemaailmset praktikavahetuse programmi GLOBAL TALENT. Lugejate inspireerimiseks ning taolise võimaluse tutvustamiseks jutustavad kolm ettevõtlikku noort loo oma erialastest praktikakogemustest. PROGRAMMI KASU: • Täienda oma erialaseid teadmisi ja oskusi • Täiusta oma CVd ja väärtust tööturul • Tööta rahvusvahelises keskkonnas, reisi ja koge uut kultuuri • Lihvi erialast inglise keelt ja õpi uusi võõrkeeli • Arenda oma ettevõtlikkuse ja enesejuhtimise oskust AIESECi…
Ideede testimine

Ideede testimine

Idufirmade esimene reegel on, et plaan A kukub alati läbi. Moto “kuku läbi ja kiiresti” on aga pärit neilt ettevõtjatelt, kes kulutasid liialt palju aega ja raha oma algse idee täiustamisele. Ideeivaga tudengi esimene ülesanne võiks olla välja selgitada, kas mõttel on potentsiaali turul läbi lüüa. Siinkohal tuleb nentida, et käesolevas loos välja toodud nipid toimivad nii ärisektoris kui kodanikuühiskonnas. Ideede testimisel on peamine eesmärk leida vastus järgmistele küsimustele: kas see idee on juba tehtud? Kas kellelgi on reaalselt selline probleem, mida minu idee lahendab? Kas minu lahendus on selleks otstarbeks parim? Idee originaalsus Kõige lihtsam viis teada…
Pole nii rikas, et osta odavaid asju

Pole nii rikas, et osta odavaid asju

Mäletan algklasside lugemikust juttu poodlevast vanaemast, kes ostis kokku õllekappasid, meeste sokke suuruses 45 ja muudki kila-kola, mis sest, et tal neid asju vaja ei olnud. Lapselapse küsimuse peale, miks vanaema kasutuid asju kokku ostab, kostis memm: „Aga ma sain need ju nii odavalt!“ Kes meist poleks poes kilomeetreid maha kõndinud, et läbi kõigi teiste osakondade lõpuks soovitud piimapakini jõuda? Alatuid reklaamitegijaid ja jultunud turundajaid on lihtne häbiposti seada, ent raskem on tunnistada, et nipid toimivad. Külmade ilmade saabumisega on alanud ka iga-aastane jõulukampaaniate hooaeg, mistõttu on paras aeg mõelda enda rollile tarbijana. Emotsioonid – inimese…
„F” ei ole vabandatav – You better work B**ch

„F” ei ole vabandatav – You better work B**ch

Kas Sind kummitab küsimus, kuidas küll teistel õnnestub saada sedavõrd häid hindeid, aga Sind tabab sessi saabudes ebaõnn ning hinded pole suurepärased ja jäävad loodetule alla? Taolise olukorra vältimiseks jagan mitmete üliõpilasaastate jooksul kogunenud tähelepanekuid õppimise kohta. Minu tähelepanekud põhinevad enamasti Priidul. Priit ei ole fiktiivne superkangelane, ta on päriselt olemas. Priit oli nimelt mu kursusekaaslane, kes lõpetas TÜ majandusteaduskonnas bakalaureuseõppe keskmise hindega 5,0 ja on nüüdseks New York University (makroökonoomikas hinnatud maailma neljandaks ülikooliks Harvardi, MIT ja Princetoni järel) doktorant. Mis eristas tema õppimismetoodikat teiste omast? Õpik on lugemiseks Semestri jooksul imestasime pidevalt, kuidas küll Priit kõiki asju teab.…
Eesti mees, 40 naist ja zumba – katastroof või paradiis?

Eesti mees, 40 naist ja zumba – katastroof või paradiis?

Kuidas käituda, kui peas keerlevad mõtted viimati kõhtu pistetud šokolaadiruudust, pilk peatub kõhul ning enesetunde parandamiseks isu trenni minna on suur? Lahendus on kaunis lihtne: mine trenni ja higista. Meie mõtted ja soovid muutuvad iga päev, mistõttu ei tohiks olla imelik, kui mõnikord tekib tahtmine tavapärase pallitrenni asemel kaotada kaloreid hoopiski rütmikas rühmatreeningus. Seelik seljas, pole muret, kuid mis saab siis, kui soovin noormehena minna kilosid kaotama kohta, mis pole juba pikemat aega ühtegi meessoost hingelist näinud? Otsustasin minna just sellisesse rühmatrenni ning viia läbi eksperiment, mis näitaks teiste trenniliste, neidude ja naiste reaktsiooni…