Psühholoogia

Lumeinimene, Šveits ja Suur diktaator ehk grupitööd kui tudengkonna proovikivi

Aine hindamiskriteeriumites sõna „grupitöö” nägemine võib tuua naeratuse näole või südame hoopis hirmust halvata. Vaatamata grupitööga kaasnevatele emotsioonidele puutuvad kõik tudengid nendega igal semestril kokku ja kuidagi tuleb need üle elada, sealjuures usku inimkonda täielikult kaotamata. Lisaks sellele, et õppejõul on 60 kodutöö asemel vaja hinnata vaid 12, on rühmatööd hea viis harjutada ja arendada sotsiaalseid oskusi tulevaseks tööks kollektiivis, kus kaalul võib olla rohkem kui 35% hindest. Teoreetiliselt peaks koostöö teistega ka tudengite töökoormust vähendama, sest kaks või enam pead on parem kui üks. Kui on tarvis kirjutada ülevaade aine ajaloost või lahendada kümme pikka võrrandit, kõlab võimalus seda

Pole nii rikas, et osta odavaid asju

Mäletan algklasside lugemikust juttu poodlevast vanaemast, kes ostis kokku õllekappasid, meeste sokke suuruses 45 ja muudki kila-kola, mis sest, et tal neid asju vaja ei olnud. Lapselapse küsimuse peale, miks vanaema kasutuid asju kokku ostab, kostis memm: „Aga ma sain need ju nii odavalt!“ Kes meist poleks poes kilomeetreid maha kõndinud, et läbi kõigi teiste osakondade lõpuks soovitud piimapakini jõuda? Alatuid reklaamitegijaid ja jultunud turundajaid on lihtne häbiposti seada, ent raskem on tunnistada, et nipid toimivad. Külmade ilmade saabumisega on alanud ka iga-aastane jõulukampaaniate hooaeg, mistõttu on paras aeg mõelda enda rollile tarbijana. Emotsioonid – inimese võimsaimad valitsejad  Enne rüperaali, kaamera või telefoni

Vähem sissemagamist, rohkem väljamagamist!

Semestri keskel hakkavad lähenevad eksamid ja kodutööde tähtajad üha enam ennast meelde tuletama. Päev enne eksamit võib endale kinnitada, et järgmine kord hakkan varem õppima, kuid uue semestri alguseks on need lubadused ununenud. Kodutööde kuhjumine tekitab halva enesetunde, mis omakorda vähendab soovi tööde tegemisega pihta hakata. Kuidas läbida eksamid nii, et öösel saaks magada, kohvitablettide ja energiajookidega ei peaks keha väsitama, õppetulemused oleksid paremad, sõpradega ajaveetmine ei jääks unarusse ja meel püsiks terve sessi vältel optimistlik? Väljapuhkamata inimesel on õppematerjali mõistmine raskendatud ja püsivus õpitava omandamiseks ja meeldejätmiseks vähenenud. Stress on inimesele kasulik – see paneb tegutsema ning pingelistes olukordades toime

Kuidas saja uue inimesega tuttavaks saada

Tudengiks olemise aastad on aeg, mil enamik loob sõprussidemed kogu eluks. Tartus õpib kokku 15 478 tudengit – noored inimesed erineva iseloomu ja kogemuste, tausta ja lugudega. Kursusekaaslastest ja ülikoolis leitud tuttavatest võivad saada meie äripartnerid, töökaaslased või lähedased sõbrad. Kuidas tulla toime uute inimestega suhtlemisel tekkiva ärevusega ja põnevaid inimesi enda ümber tundma õppida? Tutvusvõrgustiku loomine Suhtlemine ja tutvuste loomine on oluline osa õpingutest. Maailma tippülikoolides on levinud, et õppimine ja kontaktivõrgustiku loomine on läbi põimitud – teadmiste omandamine toimub väikestes vestlusringides ja läbiv filosoofia on, et ei loe mitte see, mida tead, vaid see, keda tunned. Head suhted kursusekaaslastega