Hoidumaks apteegist, neljast seinast ja voodirežiimist

Hoidumaks apteegist, neljast seinast ja voodirežiimist

  • Posted on 11. detsember 2014
  • /Under Tervis
Talv on käes ja sellega koos külmetus- ja viirushaiguste laine. Siinkohal kutsun kõiki ajurakkude saatusest hoolivaid tudengeid mütsi ja salli kandmise aktsioonile (kanname ära!) ning jagan mõned nipid, kuidas end haigustest säästa või turgutada, kui juba haigus kallal. Ennetava meetodina immuunsüsteemi tugevdamiseks sobivad hästi erinevad taimeteed, näiteks punase päevakübara tee. Päevakübarat saab tarbida ka tinktuurina, mida saab apteegist. Lisaks immuunsuse tõstmisele kiirendab see imepärane taim haigustest paranemist, leevendab nohu, kurgupõletikku, palavikku ja peavalu. Organismi toonust tõstavad ka hariliku võilille, pune, salvei ja põdrasambliku ravimteed, samuti pärnaõie- ja vaarikatee ning roheline tee. Süüa tasub antioksüdante sisaldavaid marju nagu astelpaju (mille head…
Juhtkiri: Kingid ei saja ainult kaubamajadest

Juhtkiri: Kingid ei saja ainult kaubamajadest

  • Posted on 11. detsember 2014
  • /Under Juhtkiri
Detsembrikuud võib tituleerida tarbimiskuuks: kihisevad joogid, tohutult palju sööki ja kõrgustesse ulatuvad kingikuhjad, mis paratamatult näivad kuuluvat õigete jõulude juurde. Psühholoog doktor Gad Saad on defineerinud mõiste homo consumericus, mis tähistab inimeste tarbimisharjumuste ja evolutsioonilise arengu kooskõla. Tarbijateks sünnitakse ning üks peamisi rahakoti tühjendajaid - lähedastele kingituste tegemine - on inimloomuse instinkt kaitsta ja edasi kanda geene. Kuigi doktor Saadi uurimus jätab mulje, et oleme evolutsiooniliste tagajärgede vastu võimetud, on mitmeid mooduseid, kuidas jõuluajal massitarbimisest hoiduda ning olla oma valikutega soodsam ja keskkonnasõbralikum. Üheks selliseks on isetehtud esemete kinkimine. Kirjanik Douglas Coupland on öelnud, et enda tehtud kingitused on hirmutavad,…
Evert Nõlv: valvetudeng, kes tahab IT abil inimeste elu paremaks muuta

Evert Nõlv: valvetudeng, kes tahab IT abil inimeste elu paremaks muuta

  • Posted on 11. detsember 2014
  • /Under Persoon
Evert Nõlv on täiskohaga IT-tudeng, kes juhendab matemaatika-informaatikateaduskonnas praktikume ja täiendab ennast IT-õiguse valdkonnas. Evert oli möödunud kevadel Tartu Ülikooli Karjääripäeva peakorraldaja ning on mitmel sügisel aidanud vedada teaduskonna Rebasekonverentsi. Lisaks jõuab ta samal ajal seista tudengite arvamuse eest üliõpilasesinduses ja tegeleda rahvatantsuga. Üsnagi kõnekas fakt Everti kohta on see, et arvutiteaduse instituudi juhataja kutsub teda valvetudengiks, millega märgib noormehe esindajastaatust tudengkonna hulgas. „Taoline termin on läbi käinud, kui on vaja uurida tudengite arvamust või kedagi teaduskonnast näiteks Teeviidale või Robotexile meid esindama saata, siis küsitakse minult ja ma kas lähen ise või leian inimesed, kes lähevad,“ räägib Evert. Arvutiteaduse instituudi…
Kuus viisi kuidas tulevikule vesi peale tõmmata

Kuus viisi kuidas tulevikule vesi peale tõmmata

  • Posted on 21. november 2014
  • /Under Lifehack
Tee asju, mis sind tegelikult ei huvita. Loengud on igavad ja eriala ei meeldi, kuid sellest hoolimata ära tee midagi, et leida oma õige ala ja kutsumus. Erialavalik, mis tegelikult ei huvita ega ole kunagi huvitanud – sai valitud, sest keegi ütles, et see võiks tulevikus prestiižne olla –, on suurepärane otsus, mis laostab sind koos su loovate ideedega. Anna alla. Eksimine on inimlik, kõigil juhtub. Vigadest õppimine ja nende nägemine väärtuslike õppetundidena leidmaks uusi viise ning lahendusi on võti edu ja meelerahuni. Sina aga sõua vastuvoolus (kui juba, siis juba) ja lase end oma…
Väsinud kehas väsinud vaim ehk miks biorütme taktis hoida

Väsinud kehas väsinud vaim ehk miks biorütme taktis hoida

  • Posted on 20. november 2014
  • /Under Tervis
Tudengielu esitab intensiivse õppetegevuse ja seltskondlike üritustega noorele ammendamatus koguses erinevaid väljakutseid. Nii mööduvadki õpinguaastad paljude tudengite jaoks küll akadeemiliselt edukalt, kuid tervise hinnaga. Liigagi tavaline on sassis unerütm, ebaregulaarne ja tervist kahjustav toitumine (paljudel juhtudel ka iganädalane pitsikergitamine), emotsionaalne kurnatus ning paigast nihkunud töö-ja puhkeaeg. Lühidalt öeldes: sassis biorütm, mis väljendub organismi pingeseisundi ehk stressina. Tudengielu esitab intensiivse õppetegevuse ja seltskondlike üritustega noorele ammendamatus koguses erinevaid väljakutseid. Nii mööduvadki õpinguaastad paljude tudengite jaoks küll akadeemiliselt edukalt, kuid tervise hinnaga. Liigagi tavaline on sassis unerütm, ebaregulaarne ja tervist kahjustav toitumine (paljudel juhtudel ka…
Pole ideed? Pole probleemi.

Pole ideed? Pole probleemi.

Ettevõtluse alustamiseks on vaja ideed – ja seejuures veel head ideed. Kuidas jõuda heureka hetkeni, kui pole aega Newtoni kombel õunapuu all potsatust oodata? 1. Otsi probleeme. Kõige edukamad ärid lahendavad kellegi olulise mure. Kui kodus on südaööl veeuputus, ei huvita enamikke inimesi, mis on torumehe tunnihind. Sama seaduspära kehtib ka palaval suvepäeval, mil veepudeli eest on võimalik küsida kordades rohkem raha kui jahedal päeval. Tasub mõelda nii enda kui ka teiste muredele. Hoolimata sellest, et nišiideedel on Eestis väike turg, võib see väljaspool kodumaad erineda. Näiteks Läti noored asutasid ettevõtte nimega Funderful,…